سلام

اولش که تصمیم گرفتم کتویی بشم گفتم دیگه میام و توی وبلاگم ثبتش میکنم. گفته بودم اینجا راحت ترم تا بقیه جاها مثل اینستاگرام و تلگرام و واتساپ ولی نمیدونم چرا بعد یه سال یادش افتادم

بله دیگه یه سال از زمان کتویی شدن من گذشته الان. دستاوردم کاهش بیش از 40 کیلو وزن بوده. یعنی سال گذشته با وزن بیش از 150 شروع کردم و الان هم با 108.9 در آستانه دورقمی شدن هستم. شاید سالهاست که عدد دو رقمی رو روی وزنه ندیدم. بسیار خوشحالم و امیدوارم به زودی این اتفاق برام بیفته.

به شدت توصیه میکنم لایف استایل کتوژنیک رو برای کسانی که کاهش وزنشون خیلی بالاست. بی تعارف بگم یه آدم 150 کیلویی هیچ وقت با یکف دست نون و یه قوطی کبریت خوردن به وزن ایده آلش نمی رسه . این قرتی بازیا مال کساییه که مثلا 7-8 کیلو نهایت 10 کیلو اضافه وزن دارن.

دیگه استارت زدم با هدف 90 کیلو شدن در زمان نوروز . یعنی بیش از سه ماه وقت دارم برای کاهش حدود 18 کیلویی . البته یه مقدار شاید زیاد باشه این کاهش ولی همین که نزدیک بشم به این 90 هم برام موفقیت بزرگی محسوب میشه.

امیدوارم بتونم پرونده کاهش وزن رو بعد از 45 سال رژیم یویویی و هی بالا پایین شدم ببندم و برم برای یه لایف استایل شیک و قرتی . از اونایی که طرف هیکلش میزونه به شدت ولی تو مهمونیا مراعات میکنه. چقدر دلم میخواست با دستام خفه شون کنم . وقتی یه 58 کیلویی تو مهمونی شیرینی نمیخورد که می ترسم چاق بشم یا نیم کیلو اضافه کردم و من در حین عصبانیت بهش نگاه میکردم و در حالی که دلم میخواست خفش کنم شیرینی ها رو تند تند میخوردم که بدنم نفهمه چی بوده و کالریاش رو حساب نکنه.