از امروز دوباره شروع می کنم . اعلام وزنم هم شنبه ها در همین وبلاگ البته این شنبه وزنم رو هم اعلام نمی کنم چون ترازوم در دسترس نیست. برنامه ی خورد و خوراک روزانه رو هم میگذارم و طی یه برنامه ی منظم آرزو می کنم که به هدفم برسم